TGIF~ Its Friday
上星期没上健身房感觉身上的赘肉越来越可怕，所以今天花了2小时
为了让自己更加的勤劳，总于买了一双球鞋而且还是自己喜欢的粉红色
其实真的很感谢老板，为了员工的健康加入健身房会员而且真的不便宜
既然有免费的，那我当然必须在这一年里好好的利用，免得辜负老板的好意
运动后就静静的坐在泳池旁欣赏夜景，偶尔还能看见6块腹肌男，感觉还不错 哈哈哈
呆在蒸汽房里大约10分钟左右，感觉汗水冲走了一天的疲劳，而且我也明白为什么韩国日本人的皮肤那么棒
下次需要准备些护肤品，也许以后就会省下不少钱不用上美容院了
人呢，偶尔会为了自己找借口，既然有时懒惰运动那只好从饮食方面改善
觉得今天的自己有点不正常，准备了沙拉当晚餐，而且买的食物/饮料都是低脂肪
就连妹妹都觉得我脑袋有点反常，因为这是我第一次自己到超市买材料做晚餐
No comments:
Post a Comment